Nem sempre as provas que possuem as menores distâncias são as mais fáceis de serem concluídas. Um bom exemplo disso é a CICORRE disputada nos Montes Guararapes neste domingo (03) na vizinha cidade de Jaboatão. O percurso alternativo possui apenas 3,3 km, uma volta no circuito abaixo, e o principal, 6,6 km duas voltas.
A aparente facilidade acaba quando você se depara com a grande variação altimétrica da localidade. A largada, que ocorre em frente ao Mirante do Parque Nacional Montes Guararapes mantido e guardado pelo Exército Brasileiro, é em descida o que leva os participantes a uma tendencia natural de acelerar até o ponto de menor altitude (cerca de 20 m acima do nível do mar) quando então se inicia uma forte subida, seguido de outra forte descida (após a igreja de Nossa Senhora dos Prazeres) e mais uma forte subida. Por volta são 2 descidas e 2 subidas com grande inclinação.
Quem não tem o hábito de incluir em seus treinamentos aclives e declives, sente dificuldade e a tendencia natural é a queda do ritmo chagando em alguns casos a necessidade de caminhar para vencer as tais temidas ladeiras. É isso que torna a V CICORRE uma grande atração pelo desafio que representa para cada um dos participantes em superar seus limites.
Valeu Caio #EUSUOACAMISAPORCAIO
A próxima CICORRE aconteçe na Praça do Jacaré, em Olinda no dia 07 de junho de 2015 as 07:30 h e percursos com distancias de 5 e 10 km. Marque na sua agenda.
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A aparente facilidade acaba quando você se depara com a grande variação altimétrica da localidade. A largada, que ocorre em frente ao Mirante do Parque Nacional Montes Guararapes mantido e guardado pelo Exército Brasileiro, é em descida o que leva os participantes a uma tendencia natural de acelerar até o ponto de menor altitude (cerca de 20 m acima do nível do mar) quando então se inicia uma forte subida, seguido de outra forte descida (após a igreja de Nossa Senhora dos Prazeres) e mais uma forte subida. Por volta são 2 descidas e 2 subidas com grande inclinação.
Quem não tem o hábito de incluir em seus treinamentos aclives e declives, sente dificuldade e a tendencia natural é a queda do ritmo chagando em alguns casos a necessidade de caminhar para vencer as tais temidas ladeiras. É isso que torna a V CICORRE uma grande atração pelo desafio que representa para cada um dos participantes em superar seus limites.
E quem apareçeu por lá foi Caio com seu carisma e simpatia para divulgar a Displasia Ectodérmica (DE).
Conheça mais sobre sua jornada, divulge sua hashtag, adiqeuira a camisa e use-a no seu dia a dia ou quando praticar seu esporte favorito.
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A próxima CICORRE aconteçe na Praça do Jacaré, em Olinda no dia 07 de junho de 2015 as 07:30 h e percursos com distancias de 5 e 10 km. Marque na sua agenda.
Evento: V CICORRE
Cidade: Jaboatão dos Guararapes
Estado: PE
Local: Montes Guararapes
Data: Domingo, 03/05/2015
Distancia: 3,3 e 6,6 km
