Treino Pascoal 2013

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Domingo ensolarado em pleno final do mes de março e ainda por cima, páscoa, não poderia dar em outra diversão que não fosse um treino passeio pelas belas paisagens do Recife.

Logo cedinho já estavamos a postos no segundo jardim da praia de Boa Viagem para um percurso de cerca de 14 km passando pelo Pina, Cais Jose Estelita, Viaduto Cinco Pontas, Marco Zero, Torre de Cristal, Brasilia Teimosa retornando ao local de partida.

Mapa do percurso do treino.

Clique sobre o mapa para ampliar.

Sem competetividade, paçe adaptado a todos os participantes, bom papo e belas paisagens que não conseguimos observar quando estamos dentro de vaículos ditaram esse percurso. A travessia do Marco Zero para a Torre de Cristal foi show.

No final, muito papo agradável com muitas histórias regada a bons vinhos, sucos, agua, tiragostos e claro chocolate!

Obrigado aos amigos Sergio e Josué, ao Casal Valmir e Silvânia e Jane pelo bom treino e pela ótima companhia.

Para quem não pode ir, fiquem com as fotos do treino

Mais de 6 mil na 10ª Corrida das Pontes

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A décima edição da Corrida das Pontes, considerada a maior corrida do norte-nordeste, foi realizada no último domingo (24) e teve como vencedor da categoria principal um Pernambucano!

José Márcio Leão da Silva, atleta do Cruzeiro, foi o primeiro a cruzar o tapede de chegada com o tempo de
30 min e 25 segundos com uma vantagem de 33 segundos sobre o queniano Abraham Kiplagat considerado como favorito para vencer a prova.

No feminino a vencedora foi a tanzaniana Sara Ramadhani Makera com o tempo de 34 min e 30 segundos, seguida por Gracinete Moreira Carneiro e Mirela Saturnino de Andrade.

Além dos 10 km, o evento teve também corrida e caminhada de 5,6 km e corrida infantil de 2,1 km.

O tempo firme com sol forte e altas temperaturas, a falta de água em vários postos de hidratação, a falta de medalha, um kit pós prova muito fraco e a grande quantidade de bicicletas nas mesmas vias do trajeto da corrida foram as principais reclamações dos participantes dos 5,6 e dos 10 km.

Por ser uma corrida que faz parte das comemorações do aniversário de Recife e tem a Prefeitura e o Governo do Estado como apoiadores, houve total falta de planejamento ao iniaugurar uma ciclo faixa movel para bicicletas que passa no Marco Zero no mesmo dia de uma corrida que reune tantos participantes, a falta de água é uma erro imperdoavel em uma corrida que ja tem 10 anos, disse uma das participantes.

A organização do evento informou que o total de inscritos chegou a cerca de 6,5 mil e pediu desculpas duarante a premiação pela falta da água.





Evento:         X Corrida das Pontes do Recife
Cidade:        Recife
Estado:        PE
Local:           Marco Zero
Data:            Domingo, 24/03/2013
Distancia:    5,6 e 10 km




A II Etapa do Circuito ACOPE 2013

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Neste domingo (17) aconteçeu mais uma etapa do circuito de corridas de rua da ACOPE na cidade de Olinda. A arena do evento foi montada nas proximidades do Fortim do Queijo, beira mar da Marim dos Caetes.

Nela os participates encontrarm a sua disposição guarda volumes, podio de premiação, banheiros quimicos, tendas de atendimento, portito de largada, entre outros serviços.

Esta etapa teve pela primeira vez a cronometragem eletronica atrves de chip com resultado imediato. Apesar  da tecnonologia, a prova também foi auditada por arbitros da Federação Pernambucana de Atlestismo - FEPA garantindo desta forma total segurança nos resultados.

O percurso de 5 km teve 2 pontos de hidratação e foi vencido por José Marcondes da Cunha com o tempo de 16 min e 31 seg e por Patricia Idalina da Silva com o tempo de 25 min e 7 seg.

Os cinco primeios colocados em ambos os sexos receberam troféus e cestas com produtos da Palmeiron.

Todos os participantes que completarão a prova ganharam a medalha a que fizeram juz com a 2ª parte do  tenis a ser completado quando todas as seis etapas do circuito forem concluidas no final do ano.

A ACOPE esta de parabens pela organização de mais uma etapa do seu circuito de corridas e pelas constantes inovações buscando sempre agregar valor as provas que organiza.





Evento:         II Etapa Circuito ACOPE
Cidade:        Olinda
Estado:        PE
Local:           Fortim do Queijo
Data:            Domingo, 17/03/2013
Distancia:    5 km






I Copa Pernambuco de Provas Combinadas

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No último final de semana, aconteceu no Complexo Esportivo Santos Dumont, localizado no bairro de Boa Viagem, zona sul do Recife a I Copa Pernambuco de provas combinadas.

O evento realizado em 2 dias (sábado e domingo), foi composto de decatlo, para atletas do sexo masculino, e do heptatlo para as atletas do sexo feminino, dez e sete provas individuais respectivamente.

O principal objetivo da copa de provas combinadas é o de indicar o atleta mais completo do estado de Pernambuco.

Foi uma otima oportunidade para os participantes tentar alcançar o indice para a Copa Brasil de provas combinadas promovido pela Confederação Brasileira de Atletismo que esta prevista para acontecer nos dias 20 e 21 de abril deste ano em local ainda por ser definido.

Fique por dentro:

Decatlo é uma competição de atletismo composta por dez provas. Nos Jogos Olímpicos, é exclusivamente praticada por homens. Os atletas inscritos competem num programa de dois dias, que inclui as seguintes modalidades:

1º dia:

100 metros rasos
salto em distância
arremesso de peso
salto em altura
400 metros rasos

2º dia:

110 metros barreiras
lançamento de disco
salto com vara
lançamento de dardo
1500 metros

A especial importância do decatlo deve-se a que o vencedor dessa modalidade é considerado o atleta mais
completo do mundo, pois o conjunto de provas exige, ao mesmo tempo, resistência extraordinária e o desenvolvimento harmônico de diferentes aptidões físicas.

O heptatlo feminino é uma modalidade olímpica realizada ao ar livre e consiste de sete provas:

100 metros com barreiras
salto em altura
arremesso de peso
200 metros rasos
salto em distância ou salto em comprimento
lançamento de dardo
800 metros

As provas serão obrigatoriamente executadas em dois dias consecutivos, sendo realizadas 4 provas no primeiro e 3 no segundo dia. A ordem das provas também não pode ser alterada. Estas condições são necessárias para que seja reconhecido como prova oficial.









III CICORRE 2013 - Geraldão

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A terceira etapa do circuito de corridas de rua do CORRE - CICORRE foi realizada neste domingo (10) no Ginásio de Esportes Geraldo Magalhães, o Geraldão como é mais conhecido pela população.

A estreia do novo percurso terminou tendo um quilometro a mais devido a um erro de um dos balizadores na terceira curva da prova, próximo a marginal da linha do metro Recife totalizando o percurso principal em 11 km e o percurso alternativo em 6 km. Isso contudo não foi problema para os participantes e não tirou a alegria aomum a todas as etapas da CICORRE.

Atraso minimo de cerca de 10 minutos, vários pontos de hidratação, medalha de conclusão e troféus para os primeiros colocados em ambos as distancias tornaram a manhã de domingo mais agradável para os amantes da corrida de rua em Recife.

A IV CICORRE será realizada na Lagoa do Araçá, também no bairro da Imbiribeira em 14 de abril de 2013 quando toda a família do CORRE volta a se reunir.




Evento:         III CICORRE
Cidade:        Recife
Estado:        PE
Local:           Geraldão
Data:            Domingo, 10/03/2013
Distancia:    6 e 11 km






Percusos da III CICORRE - Geraldão

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No próximo domingo (10) será realizada mais uma etapa do circuito interno de corridas do grupo CORRE.

A III CICORRE tem largada e chegada no Ginásio de Esportes Geraldo Magalhães, também conhecido como Geraldão localizado no bairro da Imbiribeira, zona sul do Recife.

Em relação aos anos anteriores, houve mudança nos percursos para maior segurança dos atletas que passa a ter distancias de 5 e 10 km; voce que ira participar, fique por dentro das alterações.

Clique sobre a imagem para amplia-la

As inscrições podem ser realizadas ate 30 minutos antes da largada que aconteçe sempre as 8 hs.
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